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最帥單腳攻擊!3步驟學會單腳跳 Volleyball Wave Attack Basic Foot Work 【基礎篇#18】|Ming's 排球小教室

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//歡迎使用CC字幕與開啟時間軸標記//

00:00 片頭
00:24 今日主題
00:41 基本觀念
01:19 為什麼叫前飛、背飛?
01:57 單腳攻擊跳不高?
02:33 單腳攻擊是戰術的一種嗎?
03:00 上肢動作
06:06 下肢動作
09:11 核心動作
10:59 總結
11:25 一起動一動

嗨!大家好~
今天是單腳攻擊的教學時間!
覺得單腳攻擊很帥嗎?
那就要先從腳步開始練習喔~

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🏐工作、合作邀約請與我聯絡📨:mingvolley@gmail.com

#ming排球小教室 #背飛攻擊 #volleyballspike

🏐️BGM🎵:
背景音樂來自 Epidemic Sound
推薦連結: https://www.epidemicsound.com/referral/7j2rdr/

🏐備註
特別感謝:亞瑟士提供Sky Elite FF 旭日紅與球褲、OH9黑狗運動裝備提供上衣與襪子
拍攝相機:iPhone 11 Pro、Canon EOS M50
畫面編輯:Procreate
影片編輯:Final Cut Pro X


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About author
Hi, 我是Ming~ 從小因為過胖而接觸排球,開始了球隊生涯。 因為排球,踏上了有別於他人的旅途。 在這個頻道裡,我想分享排球帶給我的喜怒哀樂。
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